Ricetta

Le 5 Migliori Pasta Ncasciata Ricette

Sergio Morales

Le ricette di Pasta Ncasciata sono raccolte qui in base a vari parametri come il numero di persone per cui si cucina, il numero di calorie per porzione e il tempo di cottura totale. Molti dei metodi di cottura più popolari e deliziosi si trovano qui. Essendo così noto e facilmente accessibile, questo sito è diventato una lettura obbligata per molti della mia generazione. Buon appetito!

1.Pasta ncasciata messinese


Pasta ncasciata messinese

Prep Time 25 mins
Cook Time 55 mins
Servings 6 persone

Ingredients
  

  • Tortiglioni 500 g
  • Uova medie 4
  • Melanzane 720 g
  • Ricotta vaccina 270 g
  • Caciocavallo da grattugiare 300 g
  • Mortadella una fetta spessa 120 g
  • Passata di pomodoro 700 g
  • Aglio 1 spicchio
  • Basilico q.b.
  • Olio extravergine d'oliva q.b.
  • Sale fino q.b.
  • Pepe nero q.b.
  • PER FRIGGERE
  • Olio extravergine d'oliva q.b.

Instructions
 

  • Per preparare la pasta 'ncasciata messinese, potete iniziare facendo bollire le uova sode: versatele in un pentolino con acqua fredda e, al bollore, calcolate 9 minuti. Una volta cotte, fatele raffreddare completamente passandole sotto acqua corrente. Poi lavate e spuntate le melanzane. Quindi riducetene 220 g a fette e le restanti a dadini .
  • In un tegame capiente, versate l'olio portatelo alla temperatura di circa 170°. Friggete poche melanzane alla volta, prima quelle a dadini poi quelle a fette . Scolatele man a mano su carta da cucina per far scolare l'olio in eccesso e tenete da parte.
  • Mettete a bollire in tegame l'acqua da salare a bollore: servirà per cuocere la pasta. Passate al sugo: versate in un tegame un filo d'olio e fate soffriggere leggermente lo spicchio d'aglio in camicia, da rimuovere successivamente. Aggiungete la passata di pomodoro , il basilico fresco spezzettato a mano 8, salate e pepate a piacere. Coprite con coperchio e lasciate cuocere a fiamma medio-bassa per almeno 20 minuti.
  • Ora tagliate la mortadella a dadini , grattugiate il caciocavallo, affettate le uova sode che avete fatto raffreddare e avrete spellato.
  • Cuocete la pasta al dente; poi rimuovete l'aglio dal sugo e scolate la pasta direttamente nel tegame con il sugo: mescolate per insaporire. Ora ungete leggermente una teglia da 30x22 cm .
  • Distribuite metà della pasta, parte delle melanzane a dadini, la mortadella e le uova sode
  • Condite con uno strato di ricotta e parte del caciocavallo grattugiato. Ricoprite con la pasta rimasta, terminando con le melanzane a dadini tenute da parte
  • ancora del caciocavallo. Da ultimo foderate la teglia con le melanzane a fette e l'ultima parte del caciocavallo . Ponete la teglia in forno statico preriscaldato a 200° per circa 25 minuti. Servite poi la vostra pasta 'ncasciata messinese ben calda!

Nutrition Facts

6 servings per container

Amount Per Serving
Calories 1,306
% Daily Value*
Total Fat 96 g 147 %
Saturated Fat 25 g 124 %
Trans Fat 1 g
Cholesterol 85 mg 28 %
Sodium 1,169 mg 49 %
Total Carbohydrate 81 g 27 %
Dietary Fiber 9 g 35 %
Total Sugars 12 g
Includes – Added Sugars
Protein 34 g 69 %
Vitamin D 1 Вµg 4 %
Calcium 510 mg 51 %
Iron 4 mg 22 %
Potassium 940 mg 20 %

*Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet.

 

Show more information about calories

Nutrition claims: peanut Free * tree Nut Free * soy Free * fish Free * shellfish Free * crustacean Free * celery Free * mustard Free * sesame Free * lupine Free * mollusk Free * alcohol Free * no Sugar Added * sulphite Free

Fat 96 g 147 %
Saturated 25 g 124 %
Trans 1 g
Monounsaturated 56 g
Polyunsaturated 9 g
Carbs 81 g 27 %
Fiber 9 g 35 %
Total Sugars 12 g
Added Sugars
Protein 34 g 69 %
Cholesterol 85 mg 28 %
Sodium 1,169 mg 49 %
Calcium 510 mg 51 %
Magnesium 107 mg 26 %
Potassium 940 mg 20 %
Iron 4 mg 22 %
Zinc 4 mg 40 %
Phosphorus 553 mg 79 %
Vitamin A 200 Вµg 22 %
Vitamin C 14 mg 15 %
Thiamin (B1) 0 mg 21 %
Riboflavin (B2) 0 mg 38 %
Niacin (B3) 4 mg 27 %
Vitamin B6 0 mg 36 %
Folate (Equivalent) 76 Вµg 19 %
Folate (Food) 76 Вµg
Vitamin B12 1 Вµg 37 %
Vitamin D 1 Вµg 4 %
Vitamin E 12 mg 79 %
Vitamin K 55 Вµg 45 %

Source: https://ricette.giallozafferano.it/Pasta-ncasciata.html

anche interessante:

Cosa sta bene con la pasta al ragù?

ragù di carne e i sughetti di mare sono i più adatti per tagliatelle e fettuccine, mentre formati ancora più grandi, spessi e ruvidi – come lasagnette e pappardelle – sono l’ideale con condimenti ricchi e corposi come i ragù di cacciagione o selvaggina, i porcini, le noci, i formaggi o il tartufo

Come si prepara la pasta con ragù?

Preparazione
  1. Soffriggete cipolla, carota e sedano in olio d’oliva.
  2. Aggiungete il trito di maiale e manzo.
  3. Sfumate col vino e aggiustate di sale.
  4. Unite la passata di pomodoro e lasciate cuocere.
  5. Versate il ragù in una ampia ciotola e aggiungete le tagliatelle scolate al dente.
  6. Una spolverata di parmigiano e.

2.Pasta ncasciata o incaciata ricetta siciliana


Pasta ncasciata o incaciata ricetta siciliana

Prep Time 1 hr
Cook Time 50 mins
Servings 6 persone

Ingredients
  

  • 2 melanzane viola
  • 300 g carne tritata
  • 700 ml Passata di pomodoro
  • 250 g piselli congelati
  • 200 g mortadella a dadini
  • 3 uova sode
  • q.b. olio evo
  • q.b. Sale
  • mezza cipolla
  • 500 g pasta formato sedani penne, maccheroni
  • 3 foglie Basilico
  • q.b. parmigiano grattugiato
  • 250 g mozzarella o formaggio pasta filata a dadini
  • q.b. olio per frittura

Instructions
 

  • Spuntare le melanzane, lavarle, sbucciarle (potete anche evitare ) e tagliarle a fette non troppo sottili nel senso della larghezza. Sistemare le fette di melanzane in uno scolapasta, cospargendo di sale ogni strato, posizionare un peso e far riposare circa 30 minuti per eliminare l’acqua di vegetazione amarognola.Trascorso il tempo, eliminare i residui di sale, strizzarle bene tra le mani e friggerle in abbondante olio di semi sino a quando risulteranno molto dorate da ambo i lati. Allontanarle dall’olio e adagiarle su carta cucina.
  • In una pentola versare un generoso filo di olio evo, far imbiondire la cipolla tritata, unire la carne tritata e far cuocere a fuoco vivo sino a quando risulterà ben rosolata avendo cura di mescolare spesso. Unire la passata di pomodoro, regolare di sale e far cuocere per circa 30 minuti a fuoco basso. A fuoco spento unire le foglie di basilico.
  • Lessare i piselli in abbondante acqua salata portata a bollore, scolarli e unirli al sugo (io non ho aggiunto i piselli al sugo ma ho preferito cuocerli a parte. Solitamente si allunga il sugo con un po’ di brodo o acqua e poi si unisco i piselli per farli cuocere insieme)
  • Cuocere le uova in un pentolino pieno di acqua e calcolare circa 15 minuto dal bollore per ottenere uova sode cotte a perfezione. Scolarle, passarle sotto acqua fredda e sgusciarle
  • Lessare la pasta e scolarla al dente.
  • Rimettere la pasta in pentola e condirla con qualche mestolo di sugo.
  • Sul fondo di una teglia antiaderente versare un po’ di sugo distribuendolo uniformemente, procedere con un primo strato di pasta (metà quantitativo di pasta), aggiungere la mortadella, i piselli, fette di uova dose, mozzarella o formaggio a pasta filata a cubetti, abbondante formaggio grattugiato, sistemare le fette di melanzane fritte, qualche mestolo di sugo e coprire con la pasta rimanente.
  • Condire la pasta con sugo e formaggio grattugiato
  • Cuocere in forno già caldo a 180°C per circa 20/25 minuti. La superficie della pasta incaciata o incasciata deve risultare dorata con una deliziosa crosticina
  • Sfornare, far rapprendere qualche minuto e servire. E’ buona anche fredda ma si può riscaldare in forno qualche minuto per far filare nuovamente il formaggio
  • Una volta assemblata si può anche congelare e cuocere al bisogno

Amount Per Serving
Calories 1,575
% Daily Value*
Total Fat 117 g 180 %
Saturated Fat 23 g 113 %
Trans Fat 1 g
Cholesterol 167 mg 56 %
Sodium 1,559 mg 65 %
Total Carbohydrate 90 g 30 %
Dietary Fiber 12 g 50 %
Total Sugars 17 g
Includes – Added Sugars
Protein 46 g 91 %
Vitamin D 1 Вµg 7 %
Calcium 391 mg 39 %
Iron 6 mg 32 %
Potassium 1,332 mg 28 %

*Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet.

 

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Nutrition claims: high Fiber * peanut Free * tree Nut Free * soy Free * fish Free * shellfish Free * crustacean Free * mustard Free * sesame Free * lupine Free * mollusk Free * alcohol Free * no Sugar Added * sulphite Free

Fat 117 g 180 %
Saturated 23 g 113 %
Trans 1 g
Monounsaturated 70 g
Polyunsaturated 20 g
Carbs 90 g 30 %
Fiber 12 g 50 %
Total Sugars 17 g
Added Sugars
Protein 46 g 91 %
Cholesterol 167 mg 56 %
Sodium 1,559 mg 65 %
Calcium 391 mg 39 %
Magnesium 133 mg 32 %
Potassium 1,332 mg 28 %
Iron 6 mg 32 %
Zinc 7 mg 65 %
Phosphorus 649 mg 93 %
Vitamin A 199 Вµg 22 %
Vitamin C 23 mg 26 %
Thiamin (B1) 0 mg 38 %
Riboflavin (B2) 1 mg 50 %
Niacin (B3) 8 mg 51 %
Vitamin B6 1 mg 67 %
Folate (Equivalent) 117 Вµg 29 %
Folate (Food) 117 Вµg
Vitamin B12 2 Вµg 92 %
Vitamin D 1 Вµg 7 %
Vitamin E 17 mg 112 %
Vitamin K 86 Вµg 72 %

Source: https://blog.giallozafferano.it/loti64/pasta-ncasciata-incaciata-ricetta/

anche interessante:

Perché si chiama ragù?

L’etimologia della parola ragù ha le sue basi nel francese ragoût, sostantivo derivato da ragoûter che significa risvegliare l’appetito, perché originariamente indicava dei piatti di carne stufata con abbondante condimento

Cosa contiene il ragù?

La ricetta del ragù bolognese è tutt’altro che segreta. Gli ingredienti sono: soffritto di: cipolla, carota, olio, burro; carne macinata di manzo, carne macinata di maiale, pancetta fresca di maiale tritata; vino rosso; concentrato di pomodoro, brodo, sale, pepe macinato e un bicchiere di latte

3.Pasta ’ncasciata del commissario Montalbano


Pasta ’ncasciata del commissario Montalbano

Total Time 1 hr
Servings 6 persone

Ingredients
  

  • 650 g 2 melanzane
  • 500 g pasta corta tipo sedanini rigati
  • 300 g passata di pomodoro
  • 250 g polpa macinata di manzo
  • 200 g caciocavallo
  • 100 g pecorino grattugiato
  • 80 g salame
  • 2 uova sode
  • vino bianco secco
  • olio di arachide
  • olio extravergine di oliva
  • aglio
  • sale

Instructions
 

  • Per preparare la famosa pasta ’ncasciata del commissario Montalbano, scaldate 3 cucchiai di olio extravergine in un tegame con un altro spicchio di aglio, unite la passata di pomodoro e cuocete dolcemente per 30 minuti.
  • Rosolate 1 spicchio di aglio schiacciato con la buccia in una casseruola velata di olio extravergine. Unite la polpa di manzo e cuocete per 5-6 minuti; sfumate con 1/2 bicchiere di vino bianco, unite il salame a tocchetti e continuate a cuocere per altri 15-20 minuti. Riducete il caciocavallo a dadini.
  • Tagliate le melanzane a cubetti, accomodateli in uno scolapasta salandoli a mano a mano. Lasciateli eliminare l’acqua per almeno 30 minuti. Sciacquateli, tamponateli delicatamente con carta da cucina e friggeteli in abbondante olio di arachide bollente per 1-2 minuti al massimo. Scolateli su carta cucina.
  • Lessate la pasta al dente, scolatela e conditela con la salsa di pomodoro, la polpa di manzo, le melanzane fritte, 3/4 dei dadini di caciocavallo e 80 g di pecorino. Tagliate a tocchetti le uova sode.
  • Distribuite la pasta condita in una pirofila unta di olio, unendo anche le uova. Completate alla fine con il resto dei dadini di caciocavallo e del pecorino. Infornate a 190 °C per 10-15 minuti al massimo. Sfornate e servite subito.

Amount Per Serving
Calories 820
% Daily Value*
Total Fat 41 g 63 %
Saturated Fat 16 g 81 %
Trans Fat 1 g
Cholesterol 145 mg 48 %
Sodium 862 mg 36 %
Total Carbohydrate 75 g 25 %
Dietary Fiber 7 g 28 %
Total Sugars 9 g
Includes – Added Sugars
Protein 38 g 76 %
Vitamin D 1 Вµg 5 %
Calcium 458 mg 46 %
Iron 4 mg 20 %
Potassium 875 mg 19 %

*Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet.

 

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Nutrition claims: high Fiber * tree Nut Free * soy Free * fish Free * shellfish Free * pork Free * crustacean Free * celery Free * mustard Free * sesame Free * lupine Free * mollusk Free

Fat 41 g 63 %
Saturated 16 g 81 %
Trans 1 g
Monounsaturated 16 g
Polyunsaturated 4 g
Carbs 75 g 25 %
Fiber 7 g 28 %
Total Sugars 9 g
Added Sugars
Protein 38 g 76 %
Cholesterol 145 mg 48 %
Sodium 862 mg 36 %
Calcium 458 mg 46 %
Magnesium 98 mg 23 %
Potassium 875 mg 19 %
Iron 4 mg 20 %
Zinc 5 mg 49 %
Phosphorus 604 mg 86 %
Vitamin A 141 Вµg 16 %
Vitamin C 8 mg 9 %
Thiamin (B1) 0 mg 19 %
Riboflavin (B2) 0 mg 38 %
Niacin (B3) 5 mg 34 %
Vitamin B6 1 mg 40 %
Folate (Equivalent) 63 Вµg 16 %
Folate (Food) 63 Вµg
Vitamin B12 2 Вµg 70 %
Vitamin D 1 Вµg 5 %
Vitamin E 3 mg 23 %
Vitamin K 11 Вµg 9 %

Source: https://www.lacucinaitaliana.it/ricetta/primi/pasta-ncasciata/

anche interessante:

Cosa non abbinare alla pasta?

Pasta e pomodoro

L’acido del pomodoro indebolisce l’enzima contenuto nella pasta – si veda l’abbinamento tra succo d’arancia e cereali. Non solo: anche carne e i carboidrati non andrebbero consumati nello stesso pasto, quindi se avete voglia di un bel piatto di pasta, lasciate da parte il ragù

Qual è il miglior ragù pronto?

La classifica
  • Cillo| Ragù della nonna.
  • Boscovivo – Le Ricette di Caterina| Ragù di carne chianina.
  • Caccia e Corte – La Cucina di Caruso Rosalia | Ragù di cinta senese.
  • Davide Palluda | Il Ragù
  • La Dispensa di Amerigo | Ragù tradizionale alla bolognese | Ragù storico alla bolognese.
  • La Dispensa di Caino | Sugo di cinta senese.

4.Pasta ‘Ncasciata Ricetta Originale Siciliana


Pasta ‘Ncasciata Ricetta Originale Siciliana

Prep Time 1 hr
Cook Time 1 hr
Servings 4 Porzioni

Ingredients
  

  • Per le polpettine
  • 200 grammi di carne tritata
  • 2 cucchiai di mollica di pane raffermo grattuggiata
  • 1 uovo
  • 1 ciuffo di prezzemolo tritato
  • 2 cucchiai di pecorino grattugiato
  • 1/4 di bicchiere di vino bianco
  • Olio extravergine di oliva
  • 50 ml di salsa di pomodoro
  • Sale
  • Pepe
  • Per la pasta
  • 400 grammi di sedani rigati o maccheroni
  • 100 grammi di caciocavallo/formaggio fresco
  • 100 grammi di salame
  • 3 uova sode
  • 2 melanzane
  • 700 ml di salsa di pomodoro
  • 150 grammi di pecorino grattugiato
  • Basilico
  • Olio extravergine di oliva
  • Sale

Instructions
 

  • Amalgamare la carne tritata con 2 cucchiai di pecorino, la mollica del pane, l'uovo sbattuto e il prezzemolo, sale e pepe al bisogno. Formare delle polpettine e rosolarle in poco olio quindi, quasi a fine cottura, bagnare con il vino e lasciar evaporare. Aggiungere la salsa di pomodoro e cuocere per circa 20 minuti.
  • Affettare le melanzane, cospargerle di sale e lasciarle da parte in modo che perdano il liquido di vegetazione. Trascorsa un'ora circa, scolarle, asciugarle con un panno di cotone e friggerle in un bicchiere di olio extravergine di oliva. Sgocciolarle su una gratella o su carta assorbente.
  • Lessare la pasta in acqua salata cuocendola per poco più di metà rispetto al tempo di cottura come riportato sulla confezione. Scolarla e condirla con 750 ml di salsa di pomodoro e 50 grammi di pecorino.
  • Iniziare a comporre gli strati della pasta disponendo su una teglia parte della pasta, seguita da parte delle polpettine con tutto il sugo di cottura, fette di melanzana, caciocavallo e salame a dadini, fettine di uova sode, pecorino e basilico. Ripetere fino a comporre un ultimo strato solo di pasta, da spolverare con abbondante pecorino.
  • Cuocere in forno già caldo a 200° per almeno 40 minuti o fin quando la superficie della pasta non sarà croccante e il formaggio non si sarà sciolto completamente.

Nutrition Facts

4 servings per container

Amount Per Serving
Calories 804
% Daily Value*
Total Fat 54 g 83 %
Saturated Fat 19 g 93 %
Trans Fat 0 g
Cholesterol 271 mg 90 %
Sodium 2,347 mg 98 %
Total Carbohydrate 37 g 12 %
Dietary Fiber 13 g 54 %
Total Sugars 20 g
Includes – Added Sugars
Protein 45 g 91 %
Vitamin D 2 Вµg 14 %
Calcium 728 mg 73 %
Iron 6 mg 31 %
Potassium 1,911 mg 41 %

*Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet.

 

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Nutrition claims: peanut Free * tree Nut Free * soy Free * fish Free * shellfish Free * pork Free * crustacean Free * mustard Free * sesame Free * lupine Free * mollusk Free

Fat 54 g 83 %
Saturated 19 g 93 %
Trans 0 g
Monounsaturated 27 g
Polyunsaturated 5 g
Carbs 37 g 12 %
Fiber 13 g 54 %
Total Sugars 20 g
Added Sugars
Protein 45 g 91 %
Cholesterol 271 mg 90 %
Sodium 2,347 mg 98 %
Calcium 728 mg 73 %
Magnesium 128 mg 31 %
Potassium 1,911 mg 41 %
Iron 6 mg 31 %
Zinc 7 mg 60 %
Phosphorus 796 mg 114 %
Vitamin A 230 Вµg 26 %
Vitamin C 23 mg 25 %
Thiamin (B1) 0 mg 33 %
Riboflavin (B2) 1 mg 65 %
Niacin (B3) 8 mg 52 %
Vitamin B6 1 mg 78 %
Folate (Equivalent) 144 Вµg 36 %
Folate (Food) 140 Вµg
Vitamin B12 3 Вµg 115 %
Vitamin D 2 Вµg 14 %
Vitamin E 8 mg 52 %
Vitamin K 65 Вµg 54 %
See also:  Le 5 Migliori Pane di Segale Ricette

Source: https://thefoodellers.com/it/pasta-ncasciata-ricetta-originale

anche interessante:

Cosa affiancare alla pasta?

I migliori abbinamenti della pasta per pranzo
  • Carboidrati: preferibilmente cereali integrali con un occhio alla quantità. …
  • Proteine: scegli tra legumi e pesce magro. …
  • Verdure: preferibilmente di stagione, cotte o crude. …
  • Grassi: olio extra vergine di oliva.
  • Frutta: evitane il consumo a fine pasto.

Quale pasta trattiene meglio il sugo?

La pasta liscia è più buona e trattiene il condimento più della rigata se trafilata al bronzo ed essiccata lentamente. La maggior parte degli italiani consuma pasta industriale a essiccazione rapida e dunque è chiaro che in questo caso la penna rigata trattiene meglio i sughi

5.Pasta ‘ncasciata: il piatto preferito dal Commissario Montalbano


Pasta ‘ncasciata: il piatto preferito dal Commissario Montalbano

Prep Time 20 mins
Cook Time 40 mins
Servings 4 persone

Ingredients
  

  • 400 g di pasta tipo maccheroni o sedani rigati
  • 2 melanzane
  • 300 g di passata di pomodoro
  • sale q.b.
  • foglie di basilico q.b.
  • 200 g di formaggio tipo caciocavallo
  • 2 uova sode
  • 1 spicchio di aglio
  • prosciutto cotto a cubetti q.b.
  • pepe nero q.b.
  • pane grattugiato q.b.
  • grana padano grattugiato q.b.
  • olio per friggere q.b.

Instructions
 

  • Pulite bene le melanzane sotto l’acqua fredda corrente, mondatele, asciugatele e tagliatele a fette e poi a cubetti.
  • Mescolate le melanzane con un paio di cucchiai di sale grosso e versatele all’interno di uno scolapasta, coprite con un coperchio, adagiatevi sopra un peso e lasciate riposare per un’ora in modo che le verdure perdano parte del loro liquido.
  • Trascorso il tempo di riposo delle melanzane, passatele sotto l’acqua poi schiacciatele in modo da far sgocciolare l’acqua.
  • Friggete i cubetti in olio di semi ben caldo, fate dorare bene poi scolateli; fateli sgocciolare su un piatto foderato con carta assorbente.
  • Fate cuocere i maccheroni in una pentola d’acqua salata e scolateli al dente.
  • Versate la passata di pomodoro in un pentolino, unite un paio di cucchiai di olio di oliva, unite il basilico e l’aglio.
  • Mettete sul fuoco e fate cuocere per alcuni minuti prima di condire la pasta con la salsa. Aggiungete poi le melanzane fritte, il prosciutto, una spolverata di pepe, le uova e il formaggio tagliato a cubetti.
  • Spolverate il fondo di una pirofila con il pangrattato, versatevi sopra la pasta e spolverate con altro pangrattato e formaggio grattugiato.
  • Infornate in forno già caldo a 180°C e fate cuocere per 15-20 minuti.
  • Se vi è piaciuta la ricetta della Pasta ‘ncasciata di Montalbano, scoprite il video della preparazione.
  • Per un altro piatto d’ispirazione siciliana, potete provare anche la caponata! Chi ama questa verdura, invece, troverà pane per i suoi denti con le nostre ricette con melanzane!

Nutrition Facts

4 servings per container

Amount Per Serving
Calories 1,043
% Daily Value*
Total Fat 99 g 152 %
Saturated Fat 16 g 82 %
Trans Fat 1 g
Cholesterol 126 mg 42 %
Sodium 1,396 mg 58 %
Total Carbohydrate 27 g 9 %
Dietary Fiber 12 g 47 %
Total Sugars 15 g
Includes – Added Sugars
Protein 19 g 39 %
Vitamin D 1 Вµg 5 %
Calcium 447 mg 45 %
Iron 2 mg 13 %
Potassium 1,195 mg 25 %

*Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet.

 

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Nutrition claims: peanut Free * tree Nut Free * soy Free * fish Free * shellfish Free * crustacean Free * mustard Free * sesame Free * lupine Free * mollusk Free * alcohol Free * sulphite Free

Fat 99 g 152 %
Saturated 16 g 82 %
Trans 1 g
Monounsaturated 55 g
Polyunsaturated 24 g
Carbs 27 g 9 %
Fiber 12 g 47 %
Total Sugars 15 g
Added Sugars
Protein 19 g 39 %
Cholesterol 126 mg 42 %
Sodium 1,396 mg 58 %
Calcium 447 mg 45 %
Magnesium 83 mg 20 %
Potassium 1,195 mg 25 %
Iron 2 mg 13 %
Zinc 3 mg 25 %
Phosphorus 388 mg 55 %
Vitamin A 195 Вµg 22 %
Vitamin C 16 mg 18 %
Thiamin (B1) 0 mg 18 %
Riboflavin (B2) 1 mg 40 %
Niacin (B3) 3 mg 19 %
Vitamin B6 0 mg 37 %
Folate (Equivalent) 128 Вµg 32 %
Folate (Food) 128 Вµg
Vitamin B12 1 Вµg 28 %
Vitamin D 1 Вµg 5 %
Vitamin E 16 mg 109 %
Vitamin K 104 Вµg 86 %

Source: https://primochef.it/pasta-ncasciata/prodottitipici/?refresh_ce

anche interessante:

Come capire se il ragù è pronto?

Cuocete per almeno due ore a fiamma bassa, con il coperchio semi chiuso, se fosse necessario aggiungete un po’ di acqua. Il ragù è pronto quando il grasso si deposita sui lati della pentola e al centro compaiono tanti piccoli crateri. Naturalmente aggiustate a vostro piacere con sale e pepe

Quando si mette il basilico nel ragù?

Sebbene esistano alcune varietà capaci di resistere maggiormente al calore, il segreto per preparare un ottimo sugo di pomodoro e sfruttare al massimo l’aroma naturale del basilico è aggiungerlo soltanto alla fine, poco prima di servire il piatto.

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